Sugestão de maquiagem para apresentação

O look de hoje é marcante mas com cores neutras, combina com qualquer figurino boa pra quando bate aquela indecisão ou quando você acha que já tem cor demais na indumentária.
Então é isso pratique e se quiser alguma make especial pede aí nos comentários.
Bju povo

Sugestão de maquiagem para apresentação

Make lindíssimo com muita cor (ela usou azul, roxo e rosa) e drama.

Gosto muito dessa combinação porque são cores complementares, mas claro que você pode adaptar com outras que você goste mais ou que combinem com seu figurino.
Então é isso pratique e se quiser alguma make especial pede aí nos comentários.
Bju povo

Sugestão de maquiagem para apresentação

Está maquiagem vai para as meninas que tem receio de ousar mas querem usar cor na maquiagem, ela é discreta e ótima pra você ir se acostumando com maquiagens coloridas.

O verde pode ser substituído por qualquer outra cor, preferencialmente uma cor viva para contrastar com o preto e dar esse efeito colorido e discreto. Também dá pra ousar mais com tons bem vibrantes fica um luxo.
Façam suas adaptações e pratiquem.
Bju povo

Sugestão de maquiagem para apresentação

Inspirada nas maquiagens das bailarinas para as fotos de divulgação do box da ventreoteca esse tutorial coringa e dramático dá um efeito lindo pra quem ainda fica indecisa ou insegura pra escolher cores.

Nesse tutorial ela faz inclusive a pele, essencial pra que o olho preto fique Glam e não panda.

Viu não tem mais desculpa pra não fazer uma maquiagem caprichada.

Obs: Essa foi a maquiagem que eu usei no meu vídeo do post anterior :)

Sugestão de maquiagem para apresentação

Hoje o make fica por conta da Alice com esse coral, AMO SOMBRA CORAL.

Façam suas adaptações e pratiquem
Bju povo

Sugestão de maquiagem para dança

A sugessstão de hoje vem nesse look poderoso da Luciane Ferraes.

É claro que o roxo pode ser trocado por uma cor de sua preferencia.
Façam suas adaptações e pratiquem.
bju

Sugestão de maquiagem para apresentação

O tutorial de hoje trás uma maquiagem rosa com concavo bem marcado. Apesar de colorida ela é discreta por conta do tom pastel da sombra rosa.



Então experimentem com o que vocês tem em casa e façam suas adaptações.

Dança Temática

O vídeo deste post mostra um tipo de dança mais teatral, temática.
Eu gosto deste vídeo pois ele é um bom exemplo de como usar um tema, uma historia, para inspirar e elaboração de uma coreografia ou improviso. Pensar em um animal, em um personagem pode instigar a criatividade e a explorar novas possibilidades.



Espero que gostem.
Bju povo

Sugestão de maquiagem para apresentação

A sugestão de hoje vem no tutorial da Alice Salazar em um make com cor e sem exageros.



Então bora praticar? Façam suas adaptações e qualquer dúvida pergunte nos comentários.
Bju povo

Sujestão de maquiagem para apresentação

A sugestão de hoje trás uma combinação que eu adoro. O contraste entre o verde e o roxo fica lindo de viver e funciona lindamente. Pode se substituir o roxo pelo vermelho tb fica lindo.

Espero que gostem, façam suas adaptações experimentem misturar cores contrastantes e se surpreendam.
Achou exagerado? Dá uma olhada nesse post.
Bju povo

Sugestão de maquiagem para apresentação

A sugestão de hoje é uma opção neutra porem com muito Glam no tutorial da Alice Salazar

Façam suas adaptações.
Achou exagerado? Dá uma olhada nesse post.
Bju povo

Sugestão de maquiagem para apresentação

Para quem gosta de um look mais dramático a dica de hoje é o tutorial da Camila Coelho.


Você pode trocar o azul por qualquer outra cor, abuse dos tons chamativos já que esse make tem apenas uma cor.
Precisando de uma dica sobre qual maquiagem usar, pergunte aí nos comentários.
Achou exagerado? Dá uma olhada neste post.

Bju povo

Sugestão de maquiagem para apresentação

Esse post abre uma série de posts com vídeos de tutoriais de maquiagens marcantes que são ideais para usar em apresentações.
Vou começar com este tutorial da Luciane Ferraes bem colorido.
Vocês podem fazer suas adaptações, alterar cores ou o batom de modo que fique mais adequado com a roupa por exemplo.


Achou exagerado? Então dá uma olhada nesse post aqui.
Bju povo

Maquiar ou não maquiar eis a questão

Olá pessoas.
O post de hoje é uma espécie de introdução a uma série de postagens que eu farei com vídeo tutoriais de maquiagem super para serem usadas em apresentações.
Essa iniciativa começou alguns anos atrás quando, em Florianópolis, notamos a dificuldade das alunas da dança em fazer uma maquiagem adequada para se apresentar. É de se esperar que a primeira vista você ache que há muita cor, ou muito peso, uma quantidade exagerada de informação nas maquiagens apresentadas, mas não esqueça que uma vez no palco devido a distância e ao tipo de iluminação tudo que cara a cara no espelho é exagerado se torna equilibrado e lindo. Se você subir ao palco apenas com um batom, delineador e rímel vai parecer que acordou atrasada e foi direto pro palco de cara lavada. Outra questão importante a expressão, a maquiagem chama atenção para o nosso rosto e principalmente os olhos e isso é muito importante para dar evidencia á nossa expressão durante a dança. Com roupas tão coloridas e com tanto brilho e tantos acessórios se você não caprichar no make o seu rosto vai ficar mega apagado é não é isso que você quer certo.

Então aguardem os próximos posts com os tutoriais e lembrem-se que a prática leva a perfeição.

Expressão na Dança do Ventre

Escrito por Luciana Arruda

Muitas vezes, a bailarina da dança do ventre se pergunta: Como consigo ser uma boa dançarina? E a mestra Haqia Hassam diz: “Para ser uma boa bailarina, basta ter um bom coração.”



Na verdade, o coração é a boa alma, a dedicação, o aceitar ser corrigida e treinada, a humildade, o não se comparar com as colegas e sentir felicidade com o sucesso delas. Tudo isso para mim formam o conjunto ideal da ‘boa dançarina da dança do ventre. ’


É admirável ver as bailarinas da dança do ventre que dedicam seu tempo em treinos, e treinam noite afora e o dia todo e chegam às aulas exaustas mas mesmo assim com um rendimento impecável. Outras, nem treinam tanto, mas possuem aquele talento raro de reproduzir com perfeição os movimentos e assim tornam sua dança irretocável.

Infelizmente, a expressão não se ensina nem se vende. E um fator fundamental na boa bailarina é expressar com seu corpo um sentimento, levar a emoção ao público. Isto vem como conseqüência do sentir, com a segurança em cena, com a certeza de estar fazendo um bom trabalho, uma boa dança.


A bailarina expressiva consegue transmitir o que quer que seja, em humores diversos, com apenas um olhar, um sorriso, um gesto em seu corpo, com a ponta dos pés, com uma pose de efeito.


Conheçam alguns elementos que propiciam o surgimento da expressão na dança do ventre e assim cada bailarina poderá fazer uso desses elementos incorporando-os a sua dança do ventre.

Se exprimindo com o corpo todo - Em primeiro lugar é importante deixar claro que a expressão do rosto não é o único fator fundamental para uma dança do ventre de qualidade. De nada adianta uma técnica lapidada e perfeita, se o rosto e o corpo que dançam não traduzem emoção. E expressão é sinônimo de emoção, na arte. Para entender, vamos dissociar o velho jargão de que expressão remete apenas à face. Errado. Você pode expressar uma série de mensagens e emoções com todo o seu corpo. Os olhos, os lábios, os ombros, o tronco, as mãos, e principalmente as palmas das mãos. A roupa de dança do ventre, das cores e os acessórios, também enviam uma mensagem.

Traduzindo em miudos e colocando tudo isso em prática seria mais ou menos assim:

1-Pense numa artista a qual você admira.
Uma professora, uma bailarina profissional ou um outro artista que não necessariamente seja do ramo da Dança do Ventre. Observe nas fotos em que ele ou ela sempre aparece, identifique a principal característica desse artista.

Certamente irá surgir uma ‘marca’ algo que esse artista tem e que sempre aparece em seus shows e fotos.

Maria Bethânia e sua mão para cima, seu olhar vislumbrando o infinito, Roberto Carlos e seu terno branco, seu microfone jogado de lado e assim segue uma sucessão de famosos artistas.

Dina, com a sua expressão de languidez no olhar, suas mãos desenhando um caminho invisível no ar, Jade El Jabel com seus olhos de feiticeira e um sorriso que dificilmente surge, mas quando aparece inunda a sala.



Lulu Sabongi é expressiva por inteiro. Isso ninguém pode tirar dela. Lulu tem uma entrega que se reflete desde a maneira como movimenta o cabelo, passando pelas mãos, pelo olhar meio em transe e toda a maneira como seu corpo se movimenta. (Eu amo essa mulher!!!)

2-Observando-se a si mesma para conhecer a mensagem que envia para os outros.

Pensando nesses exemplos, é preciso, antes de tudo, um exercício de auto conhecimento. Faça um laboratório de si mesma. Tarefinha da semana: observar-se.

Primeiro, anote em um caderno, quais os comentários que costuma ouvir, que se referem ao seu corpo ou gestual.

Por exemplo: “como você é delicada” ou “ você é desastrada” ou ainda “você tem um jeitinho de andar...” Anote esses comentários, mas não os conceitue como verdadeiros e imutáveis, Isso é somente para você ter uma idéia da mensagem não verbal que costuma transmitir para as pessoas.


3-Anote suas características gestuais internas e externas, do tipo:

- o som do seu riso ou gargalhada, como é? Alto, baixo, sussurrado, exuberante...

- sua respiração - lenta, compassada, acelerada, sem ritmo, profunda, curta...

- a maneira como você se desloca – passos curtos ou longos, rapidamente, devagar, para onde olha, a postura ao caminhar, como movimenta os braços...
- a maneira como você pega objetos – se é delicada, se atrapalha e derruba tudo, se coloca força ou intensidade, se é suave (como segura os talheres,como escreve, como bebe água...)
- como se posiciona em diferentes ocasiões – quando se senta, como fica? Como costuma dormir? Quando está parada, conversando, como costuma ficar?


4- Peça aos outros que falem de você

Peça para seus pais ou irmãos falarem sobre você (se sorri muito, se fala demais, se é arredia com estranhos) eles são as melhores pessoas para sinalizar, ouça com atenção e não os critique por dizerem o que pensam.

5- Elaborando uma lista de como os outros vem você é como você se percebe.

Este exercício é apropriado para que você se conheça, se observe e selecione diversos itens tanto externos (como as pessoas te vêem) como internos (como você se vê, se percebe). Faça uma lista de ambos e encontre pontos comuns ou divergências, anote qual prefere para si.


Entenda que o olhar do outro muitas vezes não coincide com o nosso olhar. Isso deve ser encarado com leveza, sem crises ou exigências.

Lembre-se: independente do outro, você é única e isso não deve se alterar pela maneira com que os outros nos interpretam.

É aquela história: pergunte para alguém que gosta de mim se eu sou legal, claro, a pessoa dirá que sim. Pergunte a alguém que não suporta você, bem, a opinião será totalmente contrária.

Portanto, tendo anotado esses itens, você pode elaborar um guia gestual para ajudá-la a decifrar e entender suas mensagens e seu comportamento expressivo. Em seguida, pense em como traduzir isso para a sua dança.


Jade El Jabel acredita que “A mulher é na dança o que é na vida.” Ela pede para imaginarmos a mulher sorrindo, transando, parindo.


Pense nessas expressões. Não tem como ser menos, disfarçar o que a move. A bailarina expressiva deve ter isso em mente. Ser, por inteiro, em sua dança e o primeiro passo para isso é a entrega, o que acontece quando a bailarina está totalmente iersa em seu "ser cênico", ou seja, atenta ao palco, música, platéia.


O “ser cênico” é um termo utilizado didaticamente em Artes Cênicas, especificamente no Teatro, para denominar a diferença entre sua “personalidade cotidiana” e o “ser cênico”, ou seja, “a pessoa que surge quando se coloca no palco”.


O palco, onde a bailarina se coloca com o seu “ser cênico” é uma estrutura dinâmica e elaborada que tem por objetivo trazer o imaginário, o mágico e etéreo para a platéia.


Quando estiver no palco, tenha claro em mente que é apenas um momento, assim que sua apresentação de dança do ventre termina, o ser cênico sai de cena.


Agora como colocar em prática o seu Ser Cênico?

Imagine que a música da dança do ventre conta uma historia. Em seguida, imagine que a música sussurra uma história em seus ouvidos. Você deve reagir as palavras dela com o seu semblante (riso, tristeza, alegria, mistério.... adoro mistério...).

Imagine também que cada gesto seu, é uma história a ser contada para a platéia. Por exemplo, ao tocar o cabelo, imagine que está embaixo de uma cachoeira, lavando o cabelo. Ou ao esticar os braços e movimentar levemente a mão, que está tentando tocar alguém que se distancia, ou que chama por alguém. Assim é que começa a expressão no corpo. Reagindo a história que a música traz, e contando ao publico o que você ouve e sente.



Lembre-se de que as palmas das mãos é fator essencial para comunicar-se. É através dela que você direciona o seu olhar e faz com que o público olhe para você. Sua face também se expressa. A começar, pelo tipo de maquiagem que você utiliza. (leia mais sobre maquiagem aqui). Sorrir é algo que deve ser espontâneo. Não sei o que é pior: não sorrir, ou fingir que sorri. O riso fingido é feio, superficial e causa desconforto para a platéia que assiste.


O que a música está contando para você? Se a música te contar algo alegre, sorria. Se a música te contar uma saudade, uma tristeza, não há porque sorrir. Simples assim!


Mas... como ouvir as histórias que a música conta? Com dois órgãos: ouvidos e coração. Sim, você deve sentir a maneira como seu coração pulsa ao ouvir uma melodia. Faça esse exercício: coloque um rock, dos bons. Depois uma ópera. Depois, uma bossa nova, um samba, um heavy metal. Coloque suas mãos em cima de seu coração enquanto ouve essas músicas e sinta a diferença no pulsar. É assim que, também sua expressão, deve movimentar-se.


E o que é expressão dinâmica?

Trata se de exprimir vários tipos de sentimentos um depois do outro. Expressão é dinâmica, ela não fica "congelada" e sempre igual.


Para aprender a se exprimir dinamicamente, a dançarina da dança do ventre deve sentir as nuances da música e modificar sua expressão na medida em que a música modifica a sua emoção. Estimule a sua emoção com musicas árabes de Dança do Ventre.


Escute as seguintes três musicas. Elas tem uma gama de nuances que podem estimular sua emoção de maneira completa.

-‘Oyoun’ (do cd Arabesque Dance),

-‘Nadia’ (do cd A Tribute to The Legend Nadia Gamal –Al-Ahram Orchestra) e

-Al-Houriyah “The Fairy” (do cd Jalilah’s vol.6)


Ouça primeiro de olhos fechados. Depois, ouça a música olhando-se no espelho e fazendo "caras e bocas" conforme escuta, tentando explorar o que a música te proporciona em termos de emoção.

Em seguida, dance. Sem compromisso.Simplesmente dance!

Como elaborar um conteúdo expressivo na Dança do Ventre?

Todos esses itens são um guia para você elaborar o seu conteúdo expressivo.

Lembre-se de que flutuações de humor, hormônio, tensão pré mestrual podem modificar a sua expressão e até a sua dança. Permita-se ouvir muita música e treinar muito, para se defender desses contratempos e escorregões emocionais.

A bailarina da dança do ventre expressiva é aquela que sabe separar as suas emoções e adaptar-se as emoções do ‘ser cênico’ na medida em que a música pede. Sentir primeiro para expressar-se através da música da dança do vente depois.

Para ter expressão é preciso antes de tudo, sentir. Por isso, solte-se, desprenda-se dos valores, medos e inseguranças e crie o seu ‘ser cênico’ para sentir-se segura e protegida.

Muita música, muita leveza e dance sem medo... Nesses momentos... permita-se ser você mesma!!!

Fonte: http://www.centraldancadoventre.com.br/artigos/546-expressao-na-danca-do-ventre
Publicado originalmente em http://www.abailarina.com/artigo25.html